如何细分选择床垫 喜欢仰卧俯卧睡觉最好选硬的
时间：2021-03-12 07:48:23 新闻热线：022-23741087 来源：今晚报
根据年龄层次选购床垫时，要充分考虑使用者的年龄，不同年龄段对床垫的要求也不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降，所以比较适合睡硬床垫，太软的床垫容易造成老人起身难，生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。成年人选床垫，要分为有脊椎病和没脊椎病的。有脊椎病的成年人适合用硬的床垫，没有脊椎病的成年人可以随意选择。
根据睡眠习惯挑选。睡姿喜欢侧卧的人，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫；如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的人，那就选择稍硬一些的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持，只有床垫够硬，才能达到舒适的状态。
人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说，体重较轻者适合睡较软的床垫，软床垫可以给身体全部支撑，而体重者适合睡较硬一点的床垫。
[编辑：赵凯]
